segunda-feira, 9 de novembro de 2009

DICA ORTOMOLECULAR



"Se vocês sentirem alguma vez que têm a cabeça vazia e que não podem pensar bem, seria bom acrescentarem beterrabas e cenouras ao seu regime durante um certo tempo"

Rudolf Steiner


Resolví compartilhar trechos do livro que estou lendo, relendo e trilendo ,
CHIQUE É SER SAUDÁVEL da médica ortomolecular HELOÍSA BERNARDES.

"Basta comer pouco menos de uma cenoura por dia , para reduzir em surpreendentes 68% as chances de derrame. A ingestão de beterraba também reduziu drasticamente as chances de derrame. Um elemento comum no combate aos derrames, presentes nos vegetais , poderia ser o antioxidante betacaroteno."

Ela favorece, em particular, a vontade de pensar. Recentemente descoberta sua atuaçao sobre os tumores cancerosos.

Com um pouco de raiz forte, rabanete ou gengibre, completam-se estas duas verdadeiras raízes , que animam o pensamento e a inteligência.

Foto : O GLOBO

2 comentários:

Carlinha disse...

Adorei a dica...Há um ano estou de dieta,mas gosto desses alimentos funcionais para saúde e que ainda matam a fome.

Magia na Cozinha disse...

Ótimo saber! Obrigada por divulgar.
Aqui em casa sempre comemos cenoura, mas beterraba só eu que gosto.
Bjs :)