quarta-feira, 26 de maio de 2010

CAIXINHA DO EU

Preciso compartilhar com vocês uma idéia que peguei no livro ESTAÇÕES DA VIDA, que está mexendo muito comigo ultimamente.

Uma das terapias e exercícios que a ASSOCIAÇÃO GAIA REVIDA, que apoia pessoas com câncer , é a apresentação da "CAIXINHA DO EU". Vou explicar usando as palavras do próprio livro :


"Todos nós temos em casa objetos, que , por algum motivo, não saem de perto. Alguns guardamos ou expomos porque estão associados a lembranças de pessoas ou momentos significativos de nossas vidas. Outros, sem saber por quê,não conseguimos nos desvencilhar deles , mesmo sem lhes atribuir qualquer importância ou valor. São aqueles objetos que, mesmo ao limpar os armários, fazer mudanças, não vão embora, acabam sendo novamente guardados em outro baú. São coisas curiosas que estão no fundo da gaveta e nem sabemos o que são, muito menos por que as colocamos alí, mas que insistimos em mantê-las ao alcance de nossos olhos.


Se você quiser fazer a sua CAIXINHA DO EU, é só seguir as instruções :

1- Encontre um recipiente qualquer, algo que possa conter coisas, e o decore da forma que lhe aprouver, pois dentro dele você estará colocando um pedaço da história de sua vida.

2- No decorrer da semana, olhe para suas gavetas, estantes , armários, baús e permita que o vazio de seu recipiente, lentamente seja preenchido com os objetos que reaparecerão diante de seus olhos. Não julgue, não analise, nem avalie por que escolheu esse ou aquele objeto . Simplesmente preencha os espaços do recipiente.

3- Quando sentir que ele está devidamente preenchido, feche-o e leve-o para compartilhar essa experiência com alguém próximo a você em quem confie , e que possa ouvi-lo e compreendê-lo.

Abrir a "CAIXINHA DO EU" , é um exercício de buscar no passado algo que nos permita compreender melhor o presente, e de alguma forma, mudar nossos padrões de comportamento, transformar algumas de nossas atitudes. Ao fazê-lo, descobrimos que , em nossa vida, também guardamos coisas desnecessárias que impedem nosso amadurecimento e crescimento pessoal ."

Fonte: Livro “Estações da Vida"

8 comentários:

Mylla Galvão disse...

Prefero utilizar a velha terapia do Diário... Ele me faz um bem enorme...
E a maioria dos meus blogs são pequenas facetas de mim!

bjos

Mudando o Rumo da Vida disse...

Que lindo amiga.
Acho que estamos em busca da evolução e melhora.
Nosso passado tem um peso, mas nossas atitudes hoje que vão definir a nossa melhora para o amanhã.
Adorei a dinâmica.
Estou em busca de mim mesma viu...

val disse...

oi
tudo bem?
bem , eu sou valdete dona do blog mulheres de fibra
Bem venho para lhe fazer um convite
vou explicar:
com a chegada da copa , que é um momento de magia e delirio para todos
os brasileiros e de grande festa
e no embalo dessa fsta realizamos um grande projeto:
estremos realizando dentro desses dois meses um mega sorteio no blog
com a parceria dos melhores blogs e sites do Brasil
e o seu blog foi um dos blogs escolhidos para estar nessa parceria
Bem como vai funcionar?
cada blog disponibiliza um premio para o sorteio
e o blog mulheres de fibra se encarregará de fazer a divulgação do blog parceiro
uma das regras será seguir todos os blogs envolvidos no projeto
será um projeto fantástico e contamos contigo e om seu blog que todos
gostam e admiram
aguardo seu contato amigaverdadeira92@gmail.com
abraços
valdete

Larissa L. disse...

Oi Mônica!
Legal essa ideia da caixinha do eu, minha filha de 3 anos pratica isso todos os dias! Ela adora juntar objetos e carregar na bolsinha...
Quanto à revista é na segunda edição já.
Bj

Mônica Regina disse...

Oi querida
Falei de você la no meu blog , depois da uma passadinha la pra ver hehe beijos

Priscila disse...

Oi querida, vim agradecer a sua visitinha e lhe dizer que você será sempre bem-vinda!
Adorei essa ideia da caixinha do Eu!
Bjs...

Carola disse...

Olá Mônica, obrigada pela visita. Quanto ao tecido nos armário, liguei para S. Nino - o instalador - e ele disse que em madeira pode ser colcado tecido desde que a madeira não seja aspera. Mas depois que tirar o tecido ficará cola e a madeira terá que ser revestida novamente de tecido, fórmica ou laminado natural de madeira.

Seria interessante procurar um profissional em sua cidade para não se arrepender. Fica sempre de olho lá no blog que depois vou postar a instalação.

http://entraminhacasa.blogspot.com/
Abçs

val disse...

oi
tudo bem?
bem , eu sou valdete dona do blog mulheres de fibra
Bem venho para lhe fazer um convite
vou explicar:
com a chegada da copa , que é um momento de magia e delirio para todos
os brasileiros e de grande festa
e no embalo dessa fsta realizamos um grande projeto:
estremos realizando dentro desses dois meses um mega sorteio no blog
com a parceria dos melhores blogs e sites do Brasil
e o seu blog foi um dos escolhidos para estar nessa parceria
Bem como vai funcionar?
cada blog disponibiliza um premio para o sorteio
e o blog mulheres de fibra se encarregará de fazer a divulgação do blog parceiro
uma das regras será seguir todos os blogs envolvidos no projeto
será um projeto fantástico e contamos contigo e seu blog que todos
gostam e admiram
aguardo seu contato amigaverdadeira92@gmail.com
abraços
valdete