quinta-feira, 30 de dezembro de 2010

NEM TÃO TONTA ASSIM



“As coisas caem dos meus bolsos e da minha memória: perco chaves, canetas, dinheiro, documentos, nomes, caras, palavras... Eu ando de perda em perda, perco o que encontro, não encontro o que busco, e sinto medo de que numa dessas distrações acabe deixando a vida cair”.

Esta frase poderia ser minha , ou de qualquer pessoa portadora de TDAH ( Transtorno do Deficit de Atenção e Hiperatividade ) .Mas é do intelectuaal e escritor uruguaio EDUARDO GALEANO, em O LIVRO DOS ABRAÇOS .Sim, aquele mesmo que escreveu
AS VEIAS ABERTAS DA AMÉRICA LATINA, livro que li na faculdade há mais de vinte anos e que me deixou estarrecida com as sacanagens que nós do Terceiro Mundo já sofremos.

Fico feliz quando encontro alguém inteligente "parecido" comigo e com os meus esquecimentos.

NADA MAIS TERAPÊUTICO QUE O DESCOMPROMISSO



Para ajudar a curar uma ASTENIA
nada melhor que assistir SESSÃO DA TARDE com a atriz LINDSAY LOHAN ainda criança fazendo o papel de duas irmãs gêmeas num filme da DISNEY.

Depois, procurar na Internet pela trilha sonora do filme e descobrir músicas "ampliadoras" de alma...E através destas músicas e encontrar as músicas de ALAN SILVESTRI...

A minha "NOITE ESCURA DA ALMA" está virando DIA....

segunda-feira, 20 de dezembro de 2010

DEUS NOS DÁ AS NOZES..MAS NÃO AS QUEBRA....



Ultimamente estou me sentindo meio "sem conteúdo" para escrever. Por esse motivo, vou aproveitar uma mensagem que recebi hoje e "passar pra frente". Achei DEZ.
O título é :

Deus nos dá as nozes. Mas não as quebra.

Tem muita gente esperando o bolo pronto!
Gente que espera mais do que um milagre,
querem que os anjos virem contadores,
e resolvam a sua Contabilidade Pessoal que não fecha:
- gastam mais do que ganham e vivem endividados.
Querem que os anjos virem médicos,
e curem aquela cirrose de anos de muito álcool,
o enfizema de anos de tabaco,
as doenças crônicas de anos de má alimentação,
as doenças nervosas da falta de amor próprio.
O milagre está ai todos os dias, a disposição de quem quer mudar.
É o sol que propicia o trabalho,
a chuva que promove o arado,
o mar que traz o cardume,
o rio que se enche de peixes,
a tecnologia que cria empregos,
a própria vida que se renova,
e diz de forma clara e concisa:
- Deus dá tudo o que você precisa!
É tempo de motivação,
de acreditar mais em você.
Usar a energia da alma e do coração.
Tempo de pegar as nozes e quebrá-las.
Com os frutos, fazer bolos, doces e sorvetes.
Tantas possibilidades para o milagre se estabelecer,
para você ver e sentir Deus.

Aprende então:

Deus não se encontra na lamentação,
nem se acha com reclamação.
Deus se encontra no trabalho, no suor do rosto,
daquele que se entrega ao bem,
que não tem tempo para falar mal de ninguém.
Gente que descobre de verdade,
que é ele mesmo, é um verdadeiro milagre.

Paulo Roberto Gaefke.

sexta-feira, 3 de dezembro de 2010

ELA VEIO , MAS VAI EMBORA NA MARRA...




Ontem foi um dia especial pra mim . Tinha marcado consulta com um GERIATRA e finalmente chegou o dia. Fui indicada por uma amiga na Yoga , que falou das maravilhas que este médico havia feito na vida do pai dela. Antes de ir ao médico, o pai dela só pensava em dormir. Depois da consulta, começou a ganhar alma nova.

Cheguei lá com uma listinha de coisas que estão me incomodando e QUERO resolver :


1- Melhorar os esquecimentos
2- Aprender a focar nas coisas que preciso
3- Melhorar minha resistência ( sentir menos sono )
4- Melhorar o meu humor
5- Conseguir ser mais organizada mentalmente
6- Sentir menos cansaço quando faço qualquer coisa
7- Usar a criatividade focadamente
8- Sentir-me mais jovem fisicamente e mais disposta
9- Voltar a estudar e me sentir capaz disso
10- Conseguir terminar os estudos ( Fazer Pós-Graduação em algo que me interesse muito )

Depois de conversar algum tempo, e falar o que estava sentindo ultimamente ( a culpa, o sentimento de inadequação, a auto-estima baixíssima ) ele diagnosticou : esses são sintomas da DEPRESSÃO.

Ela de novo, estava rondando minha vida. Por isso o "buraco" no peito, a eterna vontade de chorar, e a sensação de que "faço tudo errado sempre", como a música do Jota Quest.

A boa notícia é que o tratamento com os novos medicamentos começa hoje e as sessões de Psicoterapia agora não devem ser mais interrompidas. Quer dizer, INVESTIMENTO TOTAL EM MIM MESMA !

domingo, 28 de novembro de 2010

HERMÓGENES E A "ARTE" DE SOFRER



Estou relendo o "velho" e bom HERMÓGENES. Quanta sabedoria ! Quanta coisa ainda a aprender com ele !

Eis o trecho de um de seus livros, IOGA PARA NERVOSOS:

"Para todos que sofrem eu sempre digo : "parabéns !" Está estranhando ? Repito. Reafirmo : parabéns aos que sofrem ! Você não entendeu mal não . O que disse foi mesmo : parabéns a todos que sofrem !

Não tenho peninha de quem sofre. Tenho dó, isto sim, de quem, cedo pelo prazer e pelas facilidades da vida material, gasta a existência inutilmente, vâmente, estupidamente...

Os que sofrem, com a bênção do desafio, sob os impactos da dor, provocados pelas dificuldades, aprendem a descobrir soluções, a achar remédios, a criar táticas, portanto aprendem a amadurecer, a se desenvolver interiormente.

Os gozadores , os "doce vida", iludidos, dormidos, perdem a oportunidade de existir, pois nada realizam de profundo, de eterno, de válido e grandioso. E findo o gozo, caem no tédio , no vazio...

A criatividade , a iluminação, a libertação, a maturação espiritual jamais têm lugar se não existirem os desafios, os desconfortos, as preciosas inseguranças, sem os momentâneos ou continuados golpes benditos da adversidade....

Os hedonistas, que só buscam o prazer, entorpecidos pelo gozo, se enfraquecem , enlanguescem as fibras, e assim se perdem.

Os que sabem sofrer sacam proveito da dor, e é assim que despertam , crescem , evoluem e fecundam o mundo com suas obras , seus pensamentos, suas vibrações de coragem e lucidez, principalmente com seu exemplo de heroísmo, resistência e intrepidez serena.

Para você, quem merece os parabéns : os que estão sendo atraídos e consequentemente traídos pelos prazeres e pelo conforto ou os que enrijecem as fibras da alma na batalha da vida ?"

quinta-feira, 25 de novembro de 2010

TERAPIA COM IYANLA VANZANT


"Quando eu era bem pequena, aprendi a medir meu valor através do que eu fazia e não de quem eu era. Quanto mais eu fazia, mais valor me dava. Quanto mais valor eu me dava, mais coisas buscava fazer.Eu era uma pessoa do tipo "faça mais e melhor". E você acha que eu fazia as coisas que gostava de fazer ? Eu não !
Gente do tipo "faça mais e melhor, acaba se tornando gente do tipo "faça mais , melhor e mais rápido", o que acaba transformando o "fazer" em tédio.
Pode acreditar numa coisa : gente do tipo "faça mais, melhor e mais rápido" , como eu era , não gosta de trabalhar. Simplesmente não sabe parar . Por fim, até mesmo as coisas divertidas dão trabalho.
Trabalhamos do amanhecer ao anoitecer com medo de parar, com medo de perder nosso valor ao olhos dos outros. Mais ainda, de perder valor aos nossos próprios olhos.É esta forma de viver "fazendo mais, melhor e mais rápido que leva ao desequilíbrio físico, mental e emocional."



Trecho do livro : UM DIA MINHA ALMA SE ABRIU POR INTEIRO

domingo, 21 de novembro de 2010

DICA DE ECONOMIA : Da Série FAÇA O QUE EU DIGO MAS NÃO FAÇA O QUE EU ( ainda ) FAÇO



Você é daquelas que , como eu "era" antes, se empolgam com os inúmeros parcelamentos e possibilidades do CARTÃO DE CRÉDITO ?

Dica da Consultora financeira Elaine Toledo , para usar com sabedoria nas "comprações" de Natal :

1- Se tiver dinheiro para comprar a vista , consiga um desconto ( tente 10%, quem não chora , não mama )

2- Caso a loja não dê desconto a vista ( como nas grandes lojas de varejo ) parcele a compra e coloque a quantia correspondente ao restante na poupança.
Ex : Você tem mil reais para a Máquina de Lavar que custa esse valor e será parcelada em 10 vezes sem juros. Ao terminar de paga-la, terá 60 reais de lucro. Dá pra comprar ingressos de cinema ou colocar gasolina no carro, diz Elaine.

Como ainda estou na fase de me disciplinar, e quero poupar para poder fazer uma viagem mais "empolgante" este ano, a melhor solução que encontrei até agora foi "esquecer" o CARTÃO DE CRÉDITO trancado numa gaveta e pensar 05 vezes antes de "soltá-lo"

terça-feira, 16 de novembro de 2010

A IDADE DOS MILAGRES




"Quanto mais ignorarmos as cicatrizes de nossa infância, tanto mais elas crescerão. Se não recuperarmos a criança que fomos um dia , nosso adulto não terá a mínima chance"

"O milagre da maturidade é que nada do que aconteceu antes exerce qualquer influência sobre o que é possível agora, com uma exceção : aquilo que você aprendeu no passado pode ser o combustível para um futuro magnífico"

"Os milagres estão disponíveis a qualquer momento , principalmente quando trazemos à tona o melhor de nós.
Não é a quantidade de anos que vai determinar a vida que teremos agora, mas a quantidade de amor"


As frases são do livro A IDADE DOS MILAGRES, de Marianne Williamsom, que se tornou um amigo de cabeceira. Toda noite eu leio um pouquinho mais,para reforçar as coisas boas que aprendo.O livro é uma espécie de terapia psico-espiritual ( se é que existe isso ) que nos estimula a "buscar mais as coisas do alto" de forma libertadora e verdadeira. É uma injeção de ânimo para que possamos reescrever o roteiro de nossas vidas ao invés de simplesmente reencenar os dramas do passado.

terça-feira, 2 de novembro de 2010

TRANSFORMAÇÃO




Para ser grande, sê inteiro: nada
Teu exagera ou exclui.
Sê todo em cada coisa.

Põe quanto és
No mínimo que fazes.

Assim em cada lago a lua toda
Brilha, porque alta vive


Fernando Pessoa


Acordei com esta frase/poesia na cabeça, uma vontade de ser inteira pra mim mesma, para as pessoas que lêem meu Blog, para os que convivem comigo no dia-a-dia.

Vontade de assumir cada parte maluquinha de mim,minhas inquietações, meus traumas e minha ( pouca ) "sabedoria" aprendida com a vida nestes looooongos anos.

Assumir o quão pouco eu sei ainda sobre a vida, e o quanto tenho que aprender com as pessoas.

As vezes é angustiante saber que não estou pronta. E que esta evolução é lenta.

Ao mesmo tempo é libertador e saudável saber que ainda sou uma "criança" da vida.

sábado, 30 de outubro de 2010

DICA DE LIVRO



Um livro que está me surpreendendo pela profundidade é o livro de "auto-ajuda"
UM DIA MINHA ALMA SE ABRIU POR INTEIRO.

A obra conta a experiência de vida da autora Iyanla Vanzant , no seu processo de cura interior.

A riqueza que percebi lendo cada capítulo é a transparência e humildade de Iyanla, que não pretende se mostrar superior a ninguém, nem quer parecer ser perfeita hora alguma. O tempo todo ela mostra sua vulnerabilidade e sua persistência para se tornar uma pessoa melhor.

Ao mesmo tempo, o livro tem a proposta terapêutica de 40 dias e 40 noites para transformação pessoal . É daqueles que vale a pena ter em casa para consultar de vez em quando . Estou amando.

quinta-feira, 28 de outubro de 2010

FESTA NA EMPRESA







E depois tem gente que não acredita em SINCRONICIDADE.

Vocês estão de prova de quantas vezes já indiquei e dei de presente o livro da FLAVIA MARIANO, MINHA MÃE ME ENSINOU A SONHAR.

Pois é, sou fã da escritora há algum tempo e vivo divulgando o trabalho dela . Todo mundo que lê o livro indicado por mim me agradece a indicação depois.

Qual não foi a "jesuscidência", a mãe de FLÁVIA , que estava em Vitória, procurava uma produtora de video para gravar uns programas , e acabou vindo "parar" logo onde : na empresa AUDIO VISUAL, que "por acaso" é minha e do meu marido !

A gravação com FLÁVIA foi uma festa. Todos ficaram encantados com sua simpatia. Encontrei uma antiga querida colega de pós-graduação, a jornalista RAQUEL GUERRA, e conhecí MIRIAM MACHADO , a mãe de FLÁVIA , uma pessoa pra lá de especial. Realmente , MIRIAM tem o perfil da mãe que faz um filho , não somente sonhar, mas também a acreditar e trabalhar pelo seu sonho.

quarta-feira, 27 de outubro de 2010

PEQUENAS ATITUDES



Ultimamente tenho lido muito o Blog da CAROL DAEMON, que fala muito sobre sustentabilidade.

Fiquei impressionada em como acabamos contribuindo sem querer para "alimentar"um sistema perverso que detona nossos recursos naturais.

Através do BLOG , lí matérias impressionantes sobre a HIDROPIRATARIA que as grandes fábricas de refrigerante fazem com as reservas de água naturais .Comecei a questionar que estou pagando por refrigerantes, águas tônicas que,de naturais não tem nada, e sustentáveis muito menos.É uma relação ganha-perde (sendo que quem sempre perde sou eu ).


O PROJETO ÁGUA NA JARRA tem vídeos reveladores para nos instruir melhor.

A única atitude que pude tomar até agora, dentro do meu considerado "limitado" jeito de ser , foi começar a pedir sucos naturais na hora da diversão.

quinta-feira, 21 de outubro de 2010

LER FAZ CRESCER



Encontrei hoje a propaganda em uma revista :

O Banco ITAÚ está com um projeto bacana , de doação de livros ( quantidade limitada ) , para estimular adultos a lerem pra crianças.

Acho que ainda dá tempo de pedirem o KIT de livrinhos infantís, pelo site, sem custo , que será entregue em casa.Clique no site do ITÁU:

www.itau.com.br/lerfazcrescer.

terça-feira, 19 de outubro de 2010

BOM PRA ALMA



É encantador voltar a ouvir as músicas de KENNY G,anos depois, com outro "olhar".

Encontrar em suas músicas, pontos comuns em todas os seres humanos, todas as religiões e crenças, todas as línguas e nações.

Uma música que me faz imaginar lindas cenas é GOING HOME :

sexta-feira, 15 de outubro de 2010

INSPIRAÇÃO DE PROFESSOR E LIVRO




Todo mundo já teve alguma inspiração de professor na vida.

Minha melhor inspiração de professor aconteceu no primeiro semestre da faculdade de Letras, na matéria Sociologia.

Jaime não era um professor de Sociologia convencional. Desde o primeiro dia de aula, coube a ele mostrar que podíamos nos tornar pessoas bem melhores do que éramos. Mesmo quando questionado sobre o seu jeito irreverente de dar aula , Jaime mostrava que sua proposta de ensino era relevante e tinha um propósito mais do que sério .

Foi através do professor Jaime que conheci a proposta do terapeuta Carl Rogers, autor do livro TORNAR-SE PESSOA. Depois disso, o interesse pela terapia rogeriana foi um pulo. E com a terapia rogeriana , descobri mais sobre mim mesma do que sabia há anos.

Um professor afetivo e profissional naõ nos ensina apenas conteúdos. Ensina também novas FORMAS de lidar com as adversidades, aumentar nosso potencial como seres humanos. E esse tipo de pedagogia é inesquecível.



Homenagem ao professor Jaime Doxsey, que me mostrou que eu podia tornar-me pessoa bem mais realizada.

quarta-feira, 13 de outubro de 2010

A VITÓRIA DA VIDA



De tudo o que vi acontecer este ano , esta vai ser a imagem que vou querer guardar na memória pra sempre : a dos mineiros sendo resgatados e celebrando a vida .

Vou usar esta história deles como "METÁFORA" , de que ainda é possível acreditar, e "de que tudo acabará bem".

Graças a persistência, disciplina, muita fé e uma atitude mental positiva, os personagens desta "tragédia-aventura" conseguiram voltar para suas famílias para poder continuar sua história. Se eles puderam, nós também devemos acreditar.

Quem falou sobre isso de uma forma poética e bacana foi ARNALDO JABOR , no PODCAST da CBN.Vale a pena ouvir e ler seu texto .

segunda-feira, 11 de outubro de 2010

RESOLVER




Há alguns anos li uma ótima história em um jornal. Duas mulheres observam duas crianças brincando no parque . As crianças começam a brigar e uma delas diz:

- Eu te odeio. Nunca mais eu brinco com você.

Por dois ou três minutos, no máximo , brincam separadas.
Logo estão juntas de novo. Uma das mulheres comenta:

- Como é que as crianças conseguem se reconciliar tão depressa ?

A outra responde :

- É fácil . Elas abrem mão da justiça em favor da felicidade.

Este é o conselho que eu dou as pessoas : colocar a felicidade acima das opiniões. Mesmo que tenha certeza do seu ponto de vista, não bata pé. Diga simplesmente o que acha o que o outro tem a dizer. Não se trata de vencer, como em uma queda de braço, mas de buscar em conjunto construir a felicidade no casamento.


Trecho do livro: OS CAMINHOS DO CORAÇÃO , de Richard Carlson e Benjamin Shield.

quinta-feira, 7 de outubro de 2010

VÍNCULOS....




A maioria de nós define um "bom dia" como aquele em que todas as coisas aconteceram como "queríamos".Consideramos a verdadeira vida como uma em que "nossos" sonhos pessoais se realizaram. Não nos preocupamos se milhares de pessoas vão para a cama , todas as noites, famintas e desesperadas, contanto que elas se mantenham longe de nossos olhos e nos deixem em paz.

Não nos importa se as crianças do mundo estão sendo espancadas ou não são instruídas adequadamente. Nossos filhos estão plenamente desenvolvidos e vão indo bem, e não temos responsabilidade pelos outros. É somente quando as crianças famintas nos agridem para roubar, ou somos maltratados ou aterrorizados em nosso lar , que compreendemos a vinculação de todas as coisas. Não há lugar pra se esconder. Ninguém é culpado. Todos somos inocentes em um curso sempre mutável, pelo qual cada um de nós e responsável . É uma ilusão acreditar que a paz existirá sem todos se moverem juntos com a corrente, em união , alegria, admiração e amor..."


Trecho do livro : ASSUMINDO SUA PERSONALIDADE , de Leo Buscaglia.

quarta-feira, 6 de outubro de 2010

ANTICÂNCER



"Uma mudança se produziu em mim e ela parece irreversível. As questões de prestígio, de sucesso político, de status financeiro se tornaram instantaneamente secundárias. Nessas primeiras horas em que compreendi que tinha câncer, não pensei nem um pouco no meu cargo de senador, na minha conta bancária ou no destino do mundo livre....Desde que minha doença foi diagnosticada, minha mulher e eu nunca mais discutimos. Eu tinha o hábito de criticá-la por apertar o tubo de pasta de dentes pelo alto em vez de pelo fundo, por não se preocupar suficientemente com meu apetite exigente, por fazer listas de convidados sem me consultar, por gastar demais em roupas. De agora em diante, eu nem sequer reparo neste tipo de detalhe, eles me parecem sem importância....

Em vez disso, descubro um prazer novo em coisas que me pareciam antigamente corriqueiras- almoçar com um amigo, afagar as orelhas de Muffet e escutá-lo ronronar, compartilhar a companhia da minha mulher, ler um livro ou uma revista sob a luz tranquila do meu abajur de cabeceira, correr para a geladeira em busca de um suco de laranja ou de uma fatia de bolo. Estou certo de que é a primeira vez que saboreio a vida. Me dou conta finalmente de que não sou imortal. Tremo à lembrança de todas as ocasiões que desperdicei- mesmo quando estava no auge da minha forma- por conta de um pseudo-orgulho, de falsos valores e confrontos imaginários"


Trecho de um dos livros que estou lendo, ANTICÂNCER , de DAVID SERVAN-SCHREIBER.

Eu me pergunto :

Vamos ter que esperar ter câncer para vivenciar tudo isso ?

quinta-feira, 30 de setembro de 2010

PENSAMENTO






"A felicidade, é ,
antes de tudo ,
o sentimento tranquilo
contente e seguro
da inocência"


Frase de Henry Iben, dramaturgo norueguês

quarta-feira, 29 de setembro de 2010

ORAR, VIGIAR E AGIR.



Ontem uma amiga querida me ligou toda feliz, dizendo que havia sido promovida no trabalho e iria ganhar mais. Ou melhor, segundo meu COACHING, iria conseguir FAZER MAIS DINHEIRO todos os meses.

Depois de muito conversarmos ela questionou :

- Amiga, eu me pergunto. Por que não fiz isso antes ? Por que demorei tanto para começar uma faculdade ?

Como eu detesto pensamentos de "arrependimento", que eu chamo de pensamentos "de ré", ajudei-a a mudar seu foco :

- Eu já estou pensando o contrário . Fico encantada de ver a reviravolta que você conseguiu dar na sua vida. Saiu de um casamento em que sustentava um marido preguiçoso, depois de um outro relacionamento doentio. Não se acomodou aquelas situações , por mais que a sociedade cobrasse isso de você. Procurou agir, em vez de chorar, voltou a estudar, se cuidou. Agora só está colhendo o que plantou .

De fato, a partir do momento em que ela deixou de ser TADINHA na vida, encontrou novas possibilidades e mesmo tendo sido uma mulher que "amou demais" no passado, trabalhou isso e hoje vive um relacionamento bem saudável com uma outra pessoa.

"ORAR, VIGIAR e AGIR" um dia talvez se transforme num novo Best-Seller escrito pela minha amiga guerreira.Por enquanto , fiquem com o filme da Julia Roberts, que é uma lição de superação .

terça-feira, 28 de setembro de 2010

FRUGALIDADE





"Não basta aceitar que a frugalidade em certos momentos da vida pode colaborar com seus planos de independência financeira; é preciso incorporá-la e valorizar cada centavo de diferença que ela traz em seu benefício"



Trecho do LIVRO DO BLOG DINHEIRAMA,de Conrado Navarro,que eu tive a sorte de ganhar num sorteio do BLOG.

segunda-feira, 27 de setembro de 2010

REPROGRAMANDO



Elimine de seu vocabulário as palavras ESPERO, GOSTARIA e TALVEZ. São os instrumentos para a protelação. Ao sentir que vão aparecendo sorrateiramente, substitua por novas frases:

Mude :

"Espero que as coisas se resolvam"

Para

"Eu vou fazer com que aconteçam"


Mude

"Que bom se as coisas não fossem assim"

Para

"Vou fazer o seguinte para que eu me sinta melhor"



Mude :

"Talvez , no final , tudo dê certo"

Para

"Farei com que tudo dê certo"



Trecho retirado do livro UNIVERSIDADE DO SUCESSO, de OG MANDINO.

sábado, 25 de setembro de 2010

MÃE COM DEFEITO



- Toma . Leva ele pra senhora. Eu não quero mais saber dele.

A avó pegou o bebê e olhou pra filha com indignação.

- O que é isso , menina ? Você está ficando louca ? Vou mandar te internar daqui a pouco.

A filha começou a chorar alto. Não estava suportando mais todas as pressões que começara a sofrer depois que aquela criança nascera.
Até um mês atrás, era paparicada por todo mundo. Agora, parecia que todos a viam como uma vaca leiteira com defeito.

Hoje o "bebê" dessa história tem quinze anos e parece não ter nenhum trauma de ter sido "rejeitado" pela mãe durante a depressão pós-parto. Só que a mãe se sente no dever de contar e recontar esta história, para que outras mulheres tenham mais apoio da família nesta época tão complicada , e não se sintam tão infelizes. Nem todas tem depressão pós-parto ( graças a DEUS ) , mas todas ficam muito vulneráveis.

quinta-feira, 23 de setembro de 2010

ATRIZ-ESCADA*



Nas novelas da Globo, sempre que o autor e o diretor querem mostrar o interior de um personagem , o que pensa e o que não pensa, eles usam um ATOR-ESCADA para acompanhar o ator "principal".

O ATOR-ESCADA é aquele que "deixa" o "personagem principal" falar o tempo todo , sem ser contrariado. Percebam como isso é muito comum nas tramas .

Hoje fiquei pensando em quantas vezes permiti ser usada como uma ATRIZ-ESCADA na vida real . O outro "personagem" ficava falando e "atuando" o tempo todo, enquanto eu só tinha que concordar com tudo .

Um dia ainda vou criar um roteiro em que o "ATOR-ESCADA" se rebela e resolve tomar o lugar do "ATOR-PRINCIPAL" !


* Com hifen ou sem hifen

quarta-feira, 22 de setembro de 2010

COMPLEXO DE SABOTAGEM



"O PLANEJAMENTO DE METAS não admite tréguas, nenhum salto. Se quer ser financeiramente bem sucedida , você não pode aposentar-se do trabalho de pensar.

Você tem que aceitar o fato de que é a responsável por seu destino"


Kit Cole,Consultora de Investimentos


Trecho do livro COMPLEXO DE SABOTAGEM que virou de cabeceira

terça-feira, 21 de setembro de 2010

XÔ PENSAMENTOS "TADINHOS"!



Acho que todo mundo que faz DIETA fica um pouco descompensado. Eu não faço DIETA ALIMENTAR ( deveria ) , mas estou fazendo a DIETA DO CARTÃO DE CRÉDITO. É bem parecida.Imagine, de repente voce passa a MONITORAR suas finanças , anotando tudo...
É meio desequilibrante, não é mesmo ?

Ontem conversei sério com DEUS, e pedí a ELE que me tirasse todo o tipo de revolta com relação aos políticos brasileiros que eu estava . Milhares de " PENSAMENTOS TADINHOS" chegaram na minha cabeça, sem querer pagar nem aluguel, e foram ficando.

Sabe aqueles pensamentos que só colocam você no papel de vítima e não "resolvem"?

Ontem mandei "todos" embora....

Depois da minha aula de Yoga e minha "conversinha" com o Pai, tô reformulando minha "programação" mental...

Muitas músicas pela manhã ao acordar. Os novos "inquilinos" agora são somente os PENSAMENTOS PROATIVOS....





Que lindo este CD do Pato Fu com instrumentos musicais infantis....

sábado, 18 de setembro de 2010

Equilibrio e Recompensa




Preciso compartilhar um trecho de um livro ( um deles, claro ) que estou lendo .
Há anos lí, do mesmo autor,Lourenço Prado, ALEGRIA e TRIUNFO. Foi essencial para mudar minha visão então pessimista da vida da época.

Esta semana descobri EQUILIBRIO E RECOMPENSA. Eis um trecho :

"Recusai ser impressionado pelo vosso ambiente e aprendei a imprimir em vossa mente apenas impressões superiores "

"Se não derdes o correto valor a vós mesmos, não poderei progredir na vida . Se viverdes uma existência comum e continuardes numa atitude mental ordinária, por mais que trabalhardes e melhor que executardes vosso trabalho, descereis. Existem diversas razões para isso.

O mundo não vos paga somente o produto visível de vosso cérebro e de vossa capacidade. Ele vos paga também por aquilo com que contribuís para a vida"


Lourenço Prado

terça-feira, 14 de setembro de 2010

NOSSO LAR E NOSSO SONHO DE JUSTIÇA



Independente de qualquer rótulo que possa ser colocado nele, o filme NOSSO LAR merece ser assistido sem preconceitos religiosos ( e até mesmo como se fosse uma obra de ficção científica )

Como disse o jornalista ANDRÉ TRIGUEIRO no seu PODCAST da CBN,a obra nos mostra o que seria uma nação ideal, sustentável e justa, com leis que realmente são cumpridas e autoridades que realmente dão exemplos.

É como se fosse a nossa "esperança de um mundo melhor" transformada numa linda história contada na telona.


Quem quiser ouvir o PODCAST do ANDRÉ , é só clicar e entender melhor o que estou
querendo dizer.

CBN - A rádio que toca notícia - André Trigueiro

sexta-feira, 10 de setembro de 2010

AUTODIDATA PRA COISAS QUE ME INTERESSAM



Depois que descobri que o autor de novelas Manoel Carlos é autodidata, resolvi respeitar este lado "incansável" que eu tenho, de querer descobrir as coisas que me interessam.

Todos os dias, estou tudo sobre EDUCAÇÃO FINANCEIRA que chega ao meu alcance e procurando colocar em prática. Ontem , tive uma SESSÃO DE CONSULTORIA com meu "ANJO COACHING-DE-CARREIRA" ( vou falar dele num Post exclusivo ) e levei todas as ANOTAÇÕES que fiz em um CADERNO para "pensarmos juntos ". É muito bacana ter um profissional humilde e extremamente competente para me "escutar" sem julgamento e ser meu suporte nesta fase "intensa". Senti que a ansiedade com relação a "mudança que quero pra minha vida" diminuiu e fiquei bem mais leve depois, cheia de INSIGHTs e IDÉIAS NOVAS.

A noite, li um trecho do livro QUEM PENSA, ENRIQUECE , do NAPOLEON HILL e vi alguns trechos que tem tudo a ver com o que eu tenho pensado ultimamente:

"O significado de EDUCAÇÃO é fazer crescer, revelar, desenvolver-se de dentro pra fora". Segundo Napoleon , "QUALQUER HOMEM É EDUCADO QUANDO SABE ONDE BUSCAR O CONHECIMENTO DE QUE PRECISA E COMO ORGANIZAR ESTE CONHECIMENTO EM PLANOS DE AÇÕES DEFINIDOS".

Resumindo : Pra mim, só existe EDUCAÇÃO quando aplicamos o CONHECIMENTO QUE ADQUIRIMOS para melhorar a nossa QUALIDADE DE VIDA e a de todos os que estão a nossa volta.

quinta-feira, 9 de setembro de 2010

QUAL É O PREÇO DA SUA PREGUIÇA ?


Dentre os vários livros que estou lendo sobre FINANÇAS PESSOAIS , o da SUZE ORMAN, talvez seja o mais "direto" para as mulheres.

Em um dos capítulos, Suze nos "pede" mais ATENÇAÕ na verificação de nossos extratos. Segundo ela, não existe tarifa tão pequena que possa ser ignorada.

Ontem , por exemplo, eu verifiquei o valor das tarifas que paguei no "meu" Banco em 2009, R$ 258,00, só para manter minha conta . A conta da qual até ontem eu me "orgulhava", por ter cheque especial , e ser de um "grande" banco ( desses que aparecem na televisão a todo momento ) . É a tal "sensação de pertencimento" que a gente busca o tempo todo , e os publicitários sabem como ninguém disso.

Hoje, mais precisamente AGORA, decidí que nos próximos anos de minha vida NÃO PAGAREI MAIS TARIFAS BANCÁRIAS, só para manter a conta e "me orgulhar" do banco.

Este foi o "preço da minha preguiça" em não dar atenção aos extratos , e não ter respeitado o "dinheiro suado " que meu marido e eu ganhamos com tanto trabalho e tantas noites em claro( estou sendo cruelzinha comigo mesma, né ?)

MUDAR PARADIGMAS é sempre bom. Pode ser estranho no início , mas é desafiante.

Conto com as ótimas idéias que, com certeza, vocês terão para me dar...

segunda-feira, 6 de setembro de 2010

COMPLEXO DE SABOTAGEM : Estarei eu me sabotando ?



Preciso compartilhar com vocês o livro COMPLEXO DE SABOTAGEM , que está causando a maior "revolução" na minha cabeça. Certas coisas eu já "sabia" , mas a nível inconsciente.

Eis alguns trechos para pensarmos :


Muitas mulheres , apesar de terem alto QI e diplomas em educação ,NÃO USAM A PRÓPRIA INTELIGÊNCIA PRA CRIAR SEGURANÇA FINANCEIRA PARA SI MESMAS.Elas são dominadas por um verdadeiro"pavor" de auto-suficiência .

O maior obstáculo à segurança financeira da mulher reside em NOSSO SENSO PROFUNDAMENTE INTERNALIZADO DE INCOMPETÊNCIA, diz Donna Boudy, consultora de assuntos financeiros.

"Muitas de nós incorporamos o estereótipo da mulher como inepta em matéria de dinheiro" diz a autora, Colette Dowling.

Para confirmar esse estereótipo , um número surpreendente de mulheres INTELIGENTES, COMPETENTES e de outras maneiras RESPONSÁVEIS ficam de olhos vidrados quando a conversa passa para DINHEIRO.

Elas NÃO TIRAM O SALDO DE SEUS TALÕES DE CHEQUE,NÃO INVESTEM e quando chega a hora de pensar em uma aposentadoria, correm na direção oposta , como para evitar uma saraivada de chumbo.

"Somos guarda-livros competentes para os NEGÓCIOS DOS OUTROS, mas "dá um branco " quando o assunto é NOSSO PRÓPRIO DINHEIRO.

Entramos como "sócias" em negócios da mesma maneira como muitas entram no casamento, isto é,"sentindo-nos gratas porque alguém nos aceitou ".Por alguma razão Jamais achamos QUE NOSSOS TALENTOS E NOSSO TRABALHO ÁRDUO valham muita coisa.

"Em vez de lutar com o problema de defender seu dinheiro, algumas mulheres,especialmente se não tem um "marido olhando por cima de seu ombro" botam tudo fora porque tem MEDO DE INVESTIR...

O livro COMPLEXO DE SABOTAGEM mostra que 80 % das mulheres americanas tornam-se as únicas responsáveis por seu bem estar econômico em uma ou outra ocasião na vida. No entanto, mulheres sentem-se mais confortáveis TRABALHANDO COMO UM BURRO DE CARGA do que passando alguns meses APRENDENDO COMO FAZER COM QUE SEU DINHEIRO TRABALHE POR ELAS...

O que inibe as mulheres não é o TEMPO NECESSÁRIO PARA APRENDER,mas o MEDO DO FRACASSO.


Ainda não terminei de ler, mas pretendo tê-lo como livro de cabeceira, para consultar toda vez que precisar me sentir mais forte como INVESTIDORA.

terça-feira, 31 de agosto de 2010

CURSO : LIVRO DE FAMÍLIA





O curso que fiz na ESCOLA DO ESCRITOR em São Paulo, LIVRO DE FAMÍLIA, além de ser extremamente enriquecedor culturalmente , me fez querer procurar conhecer melhor meus ancestrais e ir atrás de "colagens" da minha infância.

Segundo nosso professor ARMANDO ALEXANDRE DOS SANTOS , a procura por este tipo de trabalho tem sido bem grande, assim como o estudo da NEOGENEALOGIA. A justificativa , segundo o professor, é a procura do ser humano atual, em tempos de internet e mundo globalizado , pelas suas raízes. A busca por uma "SENSAÇÃO DE PERTENCIMENTO"( pertencer a uma comunidade, a um país , a uma geração )

Uma frase da colega de curso, a escritora Eliana Maciel resumiu :

"Nós somos seres de muitas asas , e poucas raízes "

Desde o dia do curso, estou procurando organizar minhas "raízes".Já tinha feito no ano passado um FOTOLIVRO DE FAMÍLIA ,de presente para os meus pais, que emocionou todo mundo...

Descobrí um site na Internet MY HERITAGE
que ajuda nisso.

sábado, 28 de agosto de 2010

SER TIA É MAIS DIVERTIDO !



Quando vejo minha cunhada Renata envolvida com meu sobrinho Henrique, penso na mãe que não fui e que gostaria de ter sido para o meu filho, quando ele ainda era um recém nascido.Renata é a mãe que todo bebê deveria ter : amorosa, organizada, metódica, disciplinada. Eu já era o contrário :uma mãe que não sabia o que fazer com seu bebê, e chorava dia e noite.

Claro que existe a história de uma depressão pós-parto não contada nisso tudo.Além disso, era fato que eu não tinha a mínima estrutura psicológica para ter sido mãe naquela época, mesmo já sendo trintona. Apesar de ter também sido um pouco "mãe" dos meus irmãos quando pequenos, eu não tinha a mínima noção de como um bebê dava trabalho, e de que eu teria que parar um pouco minha vida frenética de produtora de vídeo para cuidar dele.

Apesar de não ter a mínima vocação pra uma "mãe arrependida de uma novela mexicana", qualquer contato com bebês novinhos ainda mexe muito comigo.

Esta noite , por exemplo,depois que voltei há quase uma semana da viagem a São Paulo onde conhecí e pude curtir meu sobrinho Henrique, agora com quase dois meses , ainda estou tendo "sonhos de resolução de sentimentos mal-resolvidos". Sonhei que Renata e Luis tinham deixado Henrique sozinho comigo aqui em Vitória. Eu estava louca pra "devolver" Henrique para os pais, e não sabia o que fazer com ele cada vez que ele chorava. Numa das cenas do meu sonho maluco, eu havia deixado o bebê com as fraldas todas sujas de cocô há horas, e só depois é que eu percebera.

Confesso que foi um alívio acordar e ver que tudo tinha sido um pesadelo classe B.
Uma tia enlouquecida querendo "devolver" o sobrinho para os pais o tempo todo.

Resumo da ópera : apesar de achar o meu sobrinho o mais lindo bochechudo de todos os sobrinhos, prefiro ele na companhia dos pais, para que eu possa "devolver" a qualquer momento quando começar a chorar e ficar vermelho.

Graças a DEUS hoje meu filho Matheus tem 15 anos e eu brinco com ele : "Filho, você é um herói, você conseguiu
sobreviver a mim !"


Ele rí das histórias que eu conto, e hoje eu já consigo rir delas também , mesmo que eu ainda sonhe com bebês sujos de cocô chorando e outras cenas assim.

segunda-feira, 23 de agosto de 2010

QUANDO A VIAGEM FAZ EFEITO ?


No auditorio do Teatro Gazeta, com Salete, uma nova amiga que fiz em São Paulo.


Acabei de voltar de São Paulo e já estou me sentindo "outra" pessoa.

Pra mim , uma viagem faz "efeito" quando você volta com mais vontade de trabalhar, de desenvolver, de ir ao encontro das coisas que quer e precisa.

Uma viagem faz "efeito" quando você volta mais afetiva, com vontade de fazer o bem e distribuir amor para os que vivem ao seu lado.

O curso que fiz na Bienal , LIVRO DE FAMÍLIA, me fez querer conhecer mais sobre a história dos meus antepassados, e buscar grandes lições de vida com isso.

Já a palestra/gravação do programa ELAS E LUCROS foi uma grande oportunidade que DEUS me deu de conhecer a MARA LUQUET e ANDREA ASSEF, que até então só conhecia pela Internet. Aprendí muito com elas e voltei com muita vontade de organizar minhas finanças,pra poder fazer novas viagens pra São Paulo e outros lugares do mundo.



Mara Luquet e eu.



Andrea Assef e Monica Loureiro ( eu )

domingo, 15 de agosto de 2010

SENTIMENTAL EU SOU




Minha primeira viagem sozinha depois de 15 anos, desde que meu filho Matheus nasceu.Vontade de ficar comigo mesma, bater altos papos,saber quem eu ainda sou de verdade.

No fundo quem parece que tem 15 anos sou eu, e parece que estou indo pra um outro país, de tão emocionada. Sou eu quem ouço meu filho dizer : - Relaxa, mãe, você só vai pra casa do tio Luis em São Paulo. Pior sou eu , que vou pra Itália.

Aí ele me faz relembrar sem querer que fez inscrição num intercâmbio , e que já está querendo criar asas.Se achando . Filho da mãe.Nem se preocupa com minha saudade Aquele menininho que nasceu ontem. Sacanagem . Pra que ter filho se a gente tem que deixar ele voar depois ?

Preciso parar de querer ver o "custo-benefício" das coisas.Parar de querer pensar se as coisas da vida só valem a pena pelo "resultado" que elas dão. Preciso começar a curtir a jornada, sem me preocupar com alguma chegada.

Preciso voltar a contemplar os filmes, ouvir e sentir suas músicas.

Como a trilha sonora do AMELIE POULAIN , por exemplo .





P.S- Esta história de ir pra Bienal do Livro mexe com a gente !

sexta-feira, 6 de agosto de 2010

SAINDO DO CÍRCULO VICIOSO

Já acordou de manhã, se achando ridícula, completamente enjoada e desanimada de você mesma ? Olhando pro espelho, e dizendo :

- Você permitiu que isso acontecesse de novo ? Virou "amiga de infância" da pessoa, acabou falando demais , e agora a pessoa está "se achando" o "último biscoito do pacote" ?

Aí, eu mesma respondo :

- Eu não permiti não. Foi culpa desse aí ( e aponto o meu inconsciente ) . Esse aí vive me aprontando( afinal quando a gente está "Tadinho" a culpa sempre é dos outros)

Teve uma época que fiz umas sessões de terapia em que eu relaxava , e a terapeuta dizia que iria "conversar com meu inconsciente" . Era gostoso, eu acordava bem tranquila e cheia de vontade de resolver as coisas.

Sinto que de vez em quando , se eu permito, fico girando em círculos, repetindo os mesmos erros, tendo "ganhos secundários" em não evoluir, em ser mais uma "Tadinha" na vida que precisa reclamar de tudo.

Aí, quando quero resolver alguma coisa, escrevo, escrevo, escrevo....mando pra um, pra outro, converso com Fátima, minha terapeuta, converso com Paulo, meu coaching/consultor,escrevo, escrevo e escrevo...e acabo tendo ótimos insights :

- Pôxa , por que não pensei nisso antes ?

E quando percebo , consegui transformar aquela energia estagnada em algo mais saudável e produtivo.

segunda-feira, 2 de agosto de 2010

QUAL O SEU CONCEITO DE RIQUEZA ? O QUE É RIQUEZA PRA VOCÊ ?



Tô lendo o livro de Suze Orman ( colega da Oprah ),AS MULHERES E O DINHEIRO e um dos "exercícios" que tenho que fazer é definir o que é riqueza pra mim .

Pra mim, riqueza é qualidade de vida.
Tempo.Tempo pra pensar na vida.Tempo pra não fazer nada.
Férias.
Férias sem culpa.
Poder dormir a tarde quando eu quiser. E não dormir se não quiser.

Pra mim, riqueza é saber que meu trabalho é importante , que faz diferença na sociedade, que muita gente está se tornando mais feliz porque eu existo e trabalho.
Riqueza também é dar e receber carinho.
Riqueza é poder conversar horas com meu filho, conversas sadias , e sentir que temos a mesma sintonia e a mesma vontade de agregar.
Riqueza é tomar um vinho com o marido, jantar com os amigos , conversar e rir muito.
Ser rica pra mim , é parar de querer "comprar afeto".
Ser rica é nunca sofrer por dinheiro, e nunca permitir que um ser humano sofra por dinheiro na minha frente.
É olhar as pessoas pelo que elas são, e nunca pelo que elas tem. É olhar o imenso potencial que cada ser humano possui e fazer algo para desenvolvê-lo, sem esperar nenhum retorno.
Ser rica é poder ser criança sem ter vergonha. É ter disposição para os pequenos prazeres da vida, os que são de graça.

Riqueza pra mim, antes de mais nada , é acreditar na abundância e na Providência Divina, e nunca na escassez.
É ter esperança , o tempo todo, e acreditar sempre.

Ah, e claro, poder ler todos os livros que tenho vontade.

sábado, 31 de julho de 2010

INDO ALÉM DO MAL E DO BEM

- Obrigada, Mônica , você é um anjo.

- Anjo eu até aceito ser. Não aceito aquela expressão cafona "Como você é boa !"

- Como ?

- Por favor, me chame de tudo, menos de uma" pessoa boa". Posso ser "do bem", mas nunca "uma pessoa boa".

- Não estou entendendo.

- Ouviu falar do livro do Gikovate, psicanalista ?

- O quê ?

- O nome do livro é : O MAL , O BEM E MAIS ALÉM . O livro desmitifica esta relação entre pessoa boa e pessoa má. Segundo ele , as pessoas se dividem em : egoístas , generosos e justos. Se você é considerada uma pessoa generosa nas relações, cuidado : algum egoísta está sugando a sua energia e você está contribuindo para que ele se torne mais egoísta. O ideal , segundo ele é ser uma pessoa justa.

Tarada por livros que sou , já comprei meu exemplar da TRAVESSA. E este exemplar só vou emprestar quando aprender a deixar de ser "generosa" e me tornar uma pessoa "justa".

quarta-feira, 28 de julho de 2010

DEZ LIVROS QUE FAZEM PENSAR E MUDAR

Acabei de ver no site da REVISTA BONS FLUIDOS uma matéria : DEZ LIVROS QUE FAZEM PENSAR E MUDAR .

Isso é covardia com uma mulher compulsiva e viciada !

Bom pelo menos dois eu já tenho !

Confiram a LISTINHA e me falem se não é covardia .

segunda-feira, 26 de julho de 2010

PSICÓLOGA DE BOTEQUIM

Putz virei minha mãe !

Você já teve a sensação de que é igualzinha a alguém ?

Pois é isso que eu sinto quando vejo me vejo perto da minha mãe. É algo irritante. Temos praticamente a mesma cara, o mesmo jeito de andar, de falar, e de não querer entrar em conflitos ( e depois ficar p. da vida porque aceitou o que os outros queriam para não brigar)

Na verdade, é algo pirante ser "tão igual" a alguém....E ainda ter que ouvir coisas que ela faz que você vive fazendo também na sua vida e detesta :

- Outro dia , eu ia sair com seu pai, não sei quem se meteu a besta, resolveu sentar no banco da frente e eu acabei sentando atrás, com raiva....

É , se fossemos outra pessoa , seríamos mais "agressivas" , e diríamos :- Epa ! Quem senta na frente sou eu !

Mas como não queremos criar clima...

Só que esta história de "não querer criar clima" tem limite....Existe um momento que você tem que mostrar quem você é...E se você não é Madre Tereza, não finja. Fica mal . Faz mal pra saúde...

Ontem o maquiador do comercial que estavamos gravando estava puto porque tinha emprestado sua maleta de maquiagem a um amigo que viajou e pouco se lixou pra devolver no dia certo. Ele estava reclamando:

- Nossa, a gente que tem um coração bom , as pessoas abusam...

Aí eu tive que virar "psicóloga":

-Olha,nesse caso eu não acredito nesta história de "coração bom", "pessoa boa", "pessoa má". Muitas vezes a gente empresta as coisas por culpa, porque não quer entrar em conflito , porque acha que vai precisar da pessoa mais tarde.

Aí foi a vez do editor entrar no meio :

- Meu professor dizia que numa relação de empréstimo sempre tem um otário . Otário é quem empresta ou então otário é quem devolve depois.

E o paradigma da "falsa bondade" foi quebrado com bom humor e "terapia de botequim".

domingo, 25 de julho de 2010

QUANDO É HORA DE USAR DE VERDADE O PERDÃO




"Acho que perdoar não é dizer: Soltem os assasinos de meu filho. Perdoar é tirar o ódio de dentro de você. É não querer mais o mal da pessoa que fez o mal para você. Então, perdão é uma coisa e justiça é outra. A justiça tem de ser cumprida."

Este foi o depoimento do pai do Ives, garoto assassinado brutalmente há alguns anos atrás em São Paulo...

Esta semana a REVISTA VEJA veio com uma matéria especial sobre o perdão.

Há quatro anos atrás minha família e eu tivemos a "oportunidade" de nos testarmos da pior maneira possível o nosso cristianismo e a nossa capacidade de perdoar.Meu marido quase foi assassinado por uma pessoa da própria família, o próprio cunhado, na época, que já havia agredido sua irmã e sua mãe.

Esta pessoa não foi punida pela justiça ( nem será )apesar de existir um processo no meio , e existe uma criança ( o filho deles ) envolvida na história.

Na época, o que mais apareceu foi gente oferecendo "serviços" para dar um "fim" na pessoa. Até hoje as pessoas me perguntam se não aconteceu nada com ela, ou se nós não fizemos "nada".

Na verdade, faço sim. Procuro fazer muita oração e pensar somente coisas boas e que elevam o espírito. Sei que existe uma LEI DO RETORNO, e nenhuma dívida fica sem ser paga. Sempre acreditei nessa LEI e isso me dá tranquilidade. Mas , como o pai do menino Ives diz, o perdão é uma coisa e a justiça é outra.

Confesso que não foi fácil trabalhar a espiritualidade e o perdão quando é tão próximo assim. Ainda é uma batalha diária.

Pesquisando na Internet hoje descobri a ESPERE, ESCOLA DE PERDÃO E RECONCILIAÇÃO.Uma entidade ecumênica que merece todo nosso respeito e divulgação

Clique aqui para conhecer algumas músicas utilizadas nos encontros da ESPERE:

http://www.espereniteroi.com/Algumas-musicas-utilizadas.php

segunda-feira, 19 de julho de 2010

ESTOU DO MEU LADO AGORA



Segunda-feira com muitos planos e sonhos....

Ontem estava vendo uma entrevista do ator Murilo Rosa, num Making Off do filme que ele atuou "A ORQUESTRA DOS MENINOS".
Ele estava dizendo que na vida "uma hora a gente tem que tomar uma posição, a gente não pode ficar em cima do muro". Ele estava se referindo ao filme, que tem uma mensagem de atitude política.

Resolvi me posicionar em favor de mim mesma.
Chega de fazer o que não me agrada, só pra agradar os outros.Acho que ninguém no mundo merece mais respeito do que a gente mesmo. Pois,no final das contas, é "com a gente mesmo que a gente vai conviver o resto da vida"

Por mais que a gente queira agradar pai, mãe, marido, filho, sogro e sogra,amigos, se a gente não for verdadeiro ,não limitar o espaço seu que o outro invade , sobra muito pouco da gente depois.As vezes é preciso pontuar :"Epa, este aqui sou eu ! Daqui pra cá sou eu, não ultrapasse !"

Acho que é um bom insight pra começar a semana...

quinta-feira, 15 de julho de 2010

A VIDA QUE A GENTE LEVA

"A vida que não é examinada não vale a pena ser vivida"

Coloquei esta frase de Sócrates num pequeno quadro-negro que tenho na empresa. É uma frase que incorporei para a minha vida.

Eu sempre gostei de "refletir" sobre a vida. Atualmente, com duas perdas queridas, estou refletindo mais e mais, a fim de que eu possa ter dias mais agradáveis enquanto estou por aqui. Sim, porque uma hora eu também serei "chamada", ou melhor, ficarei"encantada" como diz meu amigo Rubem Alves.

Com a idade, estou me tornando também uma pessoa menos paciente com os "Tadinhos", aqueles que tem desculpa pra tudo, que reclamam de tudo. Acho que a melhor coisa que a gente pode fazer por um "Tadinho" é fazer ele deixar de ser "Tadinho".Ajuda-lo a ter atitude na vida.

Uma frase que adoro e sempre falo pro meu filho :
"Aquele que é muito bom em desculpas acaba não sendo bom em mais nada"
Benjamin Franklin



Coloquei a Leila Pinheiro como fonte de inspiração, com a música "A VIDA QUE A GENTE LEVA"

sábado, 10 de julho de 2010

LIVROS , AFETO E ORGANIZAÇÃO



Com o passar dos anos, descobri que os livros que eu amo são como grande amigos a quem eu recorro para "ouvir conselhos".

Então, assumi para mim mesma, que agora só irei emprestar para quem realmente tenha o compromisso de me devolver, ou seja, pessoas mais chegadas. Não adianta me fazer de "desprendida" com meus livros e depois ficar com raiva.

Tenho uma enorme vontade de compartilhar , e ver algumas vidas transformadas por apoio de livros. É por isso que vou me empenhar em ser uma "BIBLIOTERAPEUTA AUTODIDATA".A primeira e única paciente ( que terá paciência ) serei eu .

Estou organizando meu BLOG TERAPIA LITERÁRIA para arquivar textos que considero terapêuticos. Ainda está em fase de "transformação" mas pretendo separar os marcadores de acordo com os assuntos que alguém pode querer procurar para sentir um "certo acolhimento" na vida.

Todos os textos escolhidos estão com os respectivos autores, e nome dos livros de onde foram retirados. A intenção, além de oferecer "colo", é divulgar os livros e os autores.

Caso queiram fazer uma visitinha sem compromisso, A CASA está as ordens. Só não reparem , pois ainda está em "obras".

Um ótimo final de semana pra vocês, cheio de REFLEXÕES, TRANSFORMAÇÕES e LIVROS LINDOS.





P.S-
1- Como é linda a COLEÇÃO DE CLÁSSICOS ABRIL, hein ?

2- Como não sou santa também, se tiver algum livro de alguém comigo, é só se manifestar. To querendo colocar ordem na casa.

terça-feira, 6 de julho de 2010

SABER SAIR DE CENA ( e também saber voltar )

Há um mês atrás fui consultar com um psiquiatra famoso em Vila Velha. Gostei dele, apesar de ter sido tão direto comigo . Depois de ter contado minha história profissional ( e claro, bastante também a pessoal ) , reclamei com ele do meu "sono-fuga". Ele resumiu pra mim que "quem era o sujeito da própria história não sentia tanto sono, queria mais é ficar acordado"


Entendi perfeitamente o que ele disse. Esta semana comecei a sentir os primeiros resultados de uma "sementinha profissional" que
plantei,"vigiando e orando" , pedindo a DEUS uma luz que me fizesse sentir qual era minha verdadeira missão .Resultado :um projeto nosso de documentário foi aprovado por uma lei cultural da minha cidade. Terei a oportunidade de ser jornalista e participar ativamente de algo que pode ajudar a melhorar a qualidade de vida de VILA VELHA .


Já senti que o sono diminui e a alegria profissional voltou . Voltei a ser "sujeito" da minha história.


Com isso , também voltei a trabalhar integralmente na empresa , com o maior gás.

Escolhi Elba Ramalho para a música-tema do post de hoje :



Música : De Volta pro aconchego

sexta-feira, 2 de julho de 2010

OBRIGADA, DUNGA !



Calma gente !

Estou agradecendo ao DUNGA da CANÇÃO NOVA, pelo bacana trabalho social e psicológico que ele faz junto aos jovens ( e eu ainda me considero jovem de espírito, viu ?).Esse é muito menos famoso, bem mais simpático e bem resolvido.

Mas também quero agradecer ao outro DUNGA, o mal-humorado, por ter "mandado" a seleção brasileira logo de volta pra casa.

Humor negro ou "sem-gracisse" minha ?

Nada disso. Só vontade de trabalhar,pagar todos os funcionários , prosperar e conseguir fazer minha pequena empresa dar lucro de novo.

Uma amiga, que também é microempresária, estava me contando que ontem, sexta-feira, uma de suas funcionárias a abordou , questionando "como é que ela tinha a "ousadia" de abrir a loja hoje a partir das 14 horas, "se não iria ter nada pra ela fazer na empresa"


Juro que depois do jogo, quando vi que os telefones voltaram a tocar, apesar de toda raiva daquele tal de Felipe Melo, senti uma ponta de alívio de tudo ter "acabado" e minha vida profissional poder "começar" a voltar ao normal.

Afinal, os funcionários e os clientes param , mas as nossas contas nunca pararam para assistir aos jogos do Brasil.



Musica tema : As Andorinhas voltaram, do Trio Parada Dura

segunda-feira, 28 de junho de 2010

UM PLANO B PARA A DEPRESSÃO



As vezes a gente precisa se sentir leve. Pra isso , vale até mesmo "subestimar" um pouco a própria inteligência "convencional" e assistir filmes com aquela velha e bem usada fórmula. Tudo para sair daqueles "pensamentos automáticos" que surgem na nossa cabeça e querem ocupar espaço.

Sem essa de questionar qualquer coisa. O negócio é sentar na cadeira , entrar no filme, e deixar o que é pesado para o Jornal Nacional.




P.S- Adorei o travesseiro de corpo que a Jeniffer Lopes dorme no filme, vou procurar um igual pra mim .....

sábado, 26 de junho de 2010

PRAZERES E PARADIGMAS

Estava pagando meu extrato numa riachuelo destas da vida. Cedi gentilmente a minha vez para uma senhora de mais idade.

- Minha filha, obrigada.
Hoje em dia as pessoas estão tão apressadas....Não sei por quê. Eu , por exemplo. Meu marido e eu já trabalhamos tanto na vida...Criar quatro filhos não foi fácil, sabe...A gente corria demais o tempo todo...

Continuou:

- Hoje quero mais é tranquilidade. Meus filhos casaram , saíram de casa. Já sou avó. Tenho uns apartamentos que fiz para alugar, e esse dinheirinho ajuda a comprar minhas coisinhas.

Aguardei ela a falar dos presentes que deveria comprar sempre para os netos.

- As minhas calças da M. OFFICER, por exemplo !

Orgulhosa, mostrou que estava vestida em uma calça bem "transada", que lhe caía muito bem. Aí foi que eu brinquei :

- Moderninha a senhora, hein ?

Ela fez um ar de "criança levada" , reparou no som ambiente e comentou:

- Esta música que está tocando é do PATO FU, não é ?

quinta-feira, 24 de junho de 2010

DICA DE DOMINGO

O POST de hoje é uma dica do Matheus, meu filho adolescente que adora música, principalmente MPB.





A gente aprende muito com os adolescentes, e eu fiquei vidrada na música e no que ela representa !

Bom domingo pra todos !

quarta-feira, 23 de junho de 2010

O SOFÁ DOS MEUS SONHOS E DA MINHA REALIDADE

Preciso contar um segredo : minha casa volta e meia vira CENÁRIO DE TV.

Como toda pessoa que produz vídeos, temos que tirar "leite de pedra". "Entonces", volta e meia minha casa vira "atriz" também.

Pois agora a imagem do meu velho e bom sofá já está ficando desgastada, já que ele é ator há mais de 05 anos só neste tipo de trabalho ( televisivo ) .E este sofá é uma deliciosa tentação nas nossas vidas.Chega a dar briga entre os habitantes da casa para disputar quem vai dormir nele.Um sempre fica mandando o outro "ir dormir na cama"Sem contar nos diversos "acampamentos apartamentais" que acontecem na sala.

Pois é , preciso mandar forrar o sofá, mas vou ter que encontrar alguém que faça este trabalho "dentro de casa" para não correr o risco de ninguém "sumir"* com meu sofá por aí. Virou neurose.

Assistam a atuação do meu querido "sofá-sonecão"( não podia ter outro nome ) em um dos comerciais da loja ELETROCITY, aqui no Espirito Santo, para quem a gente trabalha...




*moro numa cidade meio "aquática" e já perdí um guarda-roupa numa enchente na oficina de um marceneiro.

segunda-feira, 21 de junho de 2010

VIDA SIMPLES - Tema livre





Meu tema sobre VIDA SIMPLES hoje é tão SIMPLES, que nem pode ser chamado de POST.

Fui tão feliz neste fim-de-semana olhando o "céu de uma cidade do interior", que resolvi colocar no meu "POST" uma música do CAETANO, que eu gosto muito , desta vez cantada por GAL COSTA.Esta música vai ser para a segunda cidade do Espirito Santo que eu mais amo, e que está em festa por estes dias : SANTA TEREZA


DE MINAS PARA O MUNDO - Livro da Leda Nagle



Desde que vi a propaganda deste livro da LEDA NAGLE no BLOG da MARA LUQUET, fiquei seca de vontade de ler.

O legal de tudo é o COMENTÁRIO que MARA faz sobre o livro, e sobre o que ela aprendeu com ele neste PODCAST.

Gente, eu PRECISO DESTE LIVRO LOGO ! Já vai pra minha LISTA DAS 100 COISAS .

Ouçam o PODCAST e depois me digam se não dá vontade mesmo .

CADÊ MEUS ÚLTIMOS POSTS ?

Gente, eu estou pirando !

Juro que fiz dois posts recentemente e nunca mais os encontrei !

Não foram publicados, não foram para o RASCUNHO.

Estou me sentindo horrível !

Buááaaaaaaaaa !

Alguém pode me ajudar dizendo o que está acontecendo com meu BLOG ?

Socorrro !

quarta-feira, 16 de junho de 2010

DELÍCIA DE CHAI !







Acabei fazendo a receita do CHAI do site da ANA MARIA BRAGA.

Simplesmente delicioso e energético. Dá vontade de fazer e tomar todos os dias...

Só não postei mais fotos porque minhas louças de Sta Tereza não tem nenhum "glamour" para serem fotografadas....

Reparem no detalhe das unhas verdes...

Segue a receita :



Ingredientes

1,5L de água
200g de gengibre
160g açúcar (cristal ou refinado)
10 cravos
3 paus de canela (de 6cm)
10 sementes de cardamomo
100g leite em pó (sugestão Ninho)
8 saches de chá preto

Modo de Preparo

Lave e rale o gengibre, na parte grossa do ralador, em seguida coloque o gengibre, o açúcar, o cravo e a canela em uma panela média em fogo médio-alto, mexendo de vez enquando. Separe 200ml de água do total de 1,5L e dilua o leite em pó. Coloque o restante da água em uma outra panela em fogo alto para esquentar. Tirar as sementes de cardamomo da casca e, em um pilão, amasse-as até que fiquem em pequenos pedaços, quase como farelo. Quando o açúcar e o gengibre ficarem com uma textura de melado, levemente escuro, está na hora de adicionar o cardamomo e em seguida a água quente. Após alguns minutos adicione o leite em pó diluído e deixe no fogo até que ferva. Quando ferver desligue o fogo e adicione os sachês de chá preto, e deixe descansar por 10 minutos. Pressione levemente com uma colher os sachês na lateral da panela, afim de liberar todo o sabor do chá preto, mas muito cuidado para não estourar os sachês. Peneire uma vez em uma peneira grossa para remover as partículas grandes e a canela, e depois para transferir à uma garrafa térmica passe para uma peneira fina. Sirva sempre quente. Pode ser armazenado na geladeira por 1 dia, lembrando que antes de servir, ferva ele por 1 minuto.